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ヨーガで、自分がどのように出来ているのか、
観ることができます。
観えると、自分をどのように扱えばいいのか、
知ることができます。
それが分かれば、何にだって役に立ちます。

私にとっては「歌」でした。
とりわけ、インドの歌ですから、
ヨーガの智慧が、
この音楽の基本ともなっていることを
体感しています。